培中的健兒們 培中的健兒們 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报)) （本報美里22日訊） 培民中學在砂拉越校際體育挑戰賽獲得不俗的成績， 成功晉級全砂賽。 疫情雖嚴峻，但對於運動員來說，運動鍛鍊亦不可荒廢。 突如其來的疫情，限制了線下的比賽，卻給線上體育打開了一扇門。 在這期間，培民中學校方不斷推動線上聯課活動， 舉辦了不少線上體育訓練，讓學生在家之餘亦不忘訓練。此外， 校方亦積極鼓勵學生積極參與線上大大小小的比賽， 讓學生能在有限的空間內進行有益身心的運動，保持身心健康。 近期，砂拉越校際體育挑戰賽拉開序幕，該校亦有不少學生參賽， 且獲得不俗的成績，成功晉級全砂賽。此次比賽模式較為新穎， 參賽者需要錄制被指定的體能和展現球類技術的視頻， 然後依照指示上傳到特定比賽鏈接。 在砂拉越校際體育挑戰賽壁球技術挑戰賽中， J22班的黃以柔同學獲得了女子十五歲組季軍； 在羽球技術挑戰賽中，S22班的楊慶偉則榮獲男子18歲組亞軍； 高向泓（S22）、賴銘旭（S13）及蕭永華（J23） 在籃球技術挑戰賽中成功晉級男子中學組五強，龔怡欣（J23） 則晉級女子中學組五強；在乒乓球技術挑戰賽中，黃允和（J21） 榮獲男子15歲組亞軍，在同個項目中鄧家輝（J32）獲得季軍， 林萬豪則獲得第五名；來自S33班的陳恩綺在  乒乓球技術挑戰賽女子18歲組中榮獲亞軍， S13班的陳恩泉則獲得男子中學組季軍。 疫情下線上模式進行 聯課處助理傅順強在受訪時表示，疫情之下， 許多體育賽會被迫轉往線上平台模式進行， 但培中各個體育代表隊的精英好手們並沒有選擇放棄。 「這讓我看到了即使他們無法進行團體式的實體訓練， 他們一樣在這次的比賽中依舊能拿下好成績， 充分展現了運動員的自律、堅持與永不放棄的精神。 期盼此次疫情受控後， 我們可以再次回到實體賽場上欣賞培中運動健兒們的英姿， 贊嘆少年人青春的活力及熱血。」 培中廖國煒校長表示，新冠疫情雖改變了運動員以往的訓練模式， 然而希望同學們能抱持更加積極的心態去面對未來的挑戰。 儘管訓練受限，但同學們必須學會調適自我的心境，才能厚積薄發， 伺機而為。     培中已經開始接受2022年初一新生的報名申請， 校方提供多項優惠獎助學金，成績優異、運動表現特出、 華小教師子女、才藝表現特出或家境清寒者均可申請。預知詳情， 可電話聯繫085-432448/ 01

培民中學初一班新生黃祈慧 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报)) （本報美里15日訊）培民中學初一班的新生黃祈慧不但是巡察員，也積極參與校內外各項活動，並且表現優異。 黃祈慧小學就讀於美里埔奕中華公學，她曾參與第四屆“袋鼠數學競賽”獲得銅獎。此外，黃祈慧寫得一手好字。她在2018年美里省學生毛筆書法比賽、海外華校書法比賽（小學組）都獲得佳作獎。她參與2019年全國黃氏新春揮春比賽（小學組）以及該校於2020年所舉辦的華小硬筆書寫邀請賽獲得特優獎！她榮獲母校所頒發的課外活動卓越獎，在課外活動的表現備受校方肯定。 要求學生課業表現佳 黃祈慧在受訪時表示，在還沒正式踏入培民中學就讀之前，她想象中的中學生活應該是功課不多，而且老師都很溫柔的畫面。然而現實中的中學生活，不僅功課很多，而且老師也很嚴格。 她表示，老師會嚴格要求每個學生都打開攝像頭，以便能監督學生上課的情況。此外，老師也會嚴格要求學生的課業方面的表現。雖然現實情況和她想象的不同，她明白老師嚴格要求學生的出發點是為了讓學生能更好地吸收知識和確保學生在上網課時可以專心。 由於黃祈慧選擇的是雙軌課程，除了獨中的課程需要掌握，他們還需要兼顧國中的課程。她坦言，目前的學習對她來說會有些困難，特別是對國中課程的歷史科沒把握。因為她是第一次接觸國中課程的歷史科，馬來文比較弱，因此在理解和記憶內容上會遇到一些困難。但她慶幸科任老師常常鼓勵學生，教導他們記住歷史知識的方法，也用華文去翻譯馬來文的詞語，讓學生更加明白。此外，老師會用一些遊戲和例題來幫助學生鞏固知識。這讓她逐漸對國中的歷史科有了一些信心。 師生上課氛圍溫馨 上網課期間，黃祈慧有時因為網絡不順暢而情緒有些煩躁。但是老師與學生一起上課的氛圍讓她感到很溫馨，煩躁的情緒能因此緩解。此外，她表示，因為疫情關系而改為線上學習，並沒有因為網課而阻擋她想學習的動力。 在上網課時和在實體課時一樣，有問題就一定會問老師，老師提問，她一定會回答。她體會到老師教學的辛苦。老師因為疫情關系改變上課模式。他們在不斷學習新事物，掌握各種上網課的技能，以便網課能夠順暢地進行，確保網課的質量。 黃祈慧表示，之所以選擇培民中學作為她的升學選項，主要是因為培民中學的學習環境很好，設施很完備。每一間課室都有冷氣和觸屏式電腦，讓學生能在舒適的情況下上課，學習氛圍很好。“我的期望是每一年都可以保持我的成

培中校友張世海 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报)) （本報美里12日訊）去年畢業的培民中學校友張世海到國立臺灣師範大學先修部，以為日後的藥劑師夢想努力，打下穩定的基礎後繼續追夢。 他小學畢業於美里埔奕中華公學，原先獲得分發到臺灣成功大學的物理治療學系，但因本身對藥學系頗感興趣，便自行改分發到臺灣追夢。 當提及想選擇藥學系的原因時，張世海透露自己曾看了臺灣一個藥師的分享，了解到臺灣藥學系的專業課程不僅涵蓋了藥物化學，也包括藥理學、藥劑學、藥物分析、生物藥劑等，還有許多的臨床課程，因此對藥師這個行業培養了濃厚的興趣。 11月18日赴臺 他強調，其實一名藥師除了會配藥，還可以參與藥物研發部及藥品管理鑒定等 。 張世海目前透過視訊上課，並於11月18日遠赴臺灣深造。“11月將會進行第一學期的期中考。目前無法拿到課本，只能透過一些網上課程資源學習，因此希望能夠盡快開始實體課，並能以最好的狀態應付考試。” 他說，他在上網課的過程中發現每位老師都與培中老師一樣親切友善，時刻關心學生學習進度。   他透露，小學畢業後的他原就讀於離家較近的一所國中 ， 但心中對獨中的有一定的執著和堅持， 最終父母決定讓他轉學，如他所願在中學開課後一個星期轉到培民中學就讀。 轉學培中不後悔 “我個人比較喜歡獨中的學習氛圍，對中文與中華文化也有著濃厚的興趣。我很感謝父母一直以來都這麼支持我、鼓勵我、且盡量滿足我合理的要求。如今六年過去了，對於當初轉校的決定，我不曾後悔 。” 他說，在六年的中學生涯中，令他印象最深刻的就是培中非常有傳承意義的活動——新春舞獅活動。還記得初一的時候因與班上同學不熟絡，所以不敢參與任何團體活動。但參與新春瑞獅團不僅讓他鼓起勇氣與班上同學交談，也讓他變得較外向開朗，瑞獅團培訓讓他了解了舞獅的傳統文化與其意義 。 此外，於他而言，培中文娛晚會讓他留下深刻的印象與回憶。“那是我第一次在舞臺上表演。在訓練的過程留下了許多汗水, 但是當看到大家都喜歡我們的表演時, 心裡覺得這一切值了。仍記得表演的訓練過程很艱辛，當時碰巧與大馬教育文憑考試撞期，為了在顧及表演的時候也不忽略學業，我與其他表演者在第一天表演結束後回家休息，隔天考試結束後趕忙回到現場繼續排練，以準備當晚的表演。” 在學培養軟技能 他認為，只要能妥善分配時間，要兼顧活動與學業不是難事。他感謝培中給予學生發光發熱的機

培民中學校友許懷威 許懷威於2019年校內文娛晚會演唱《經典組曲》 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报)) （本報美里7日訊）畢業於2019年的培民中學校友許懷威，目前在上海交通大學修讀電子信息類專業，更獲得上海交通大學二等獎學金。 許懷威在培民中學就讀期間，積極參與校內外活動，表現亮眼。他曾是2019年學長團團長，亦是民族舞蹈社副主席，更是2019年培中品德最優模範生。 文武雙全奪獎無數 比賽方面，他也表現不俗，比如在相聲方面，他曾在2019年中小學相聲比賽獲得冠軍，也是《相由心聲》相聲比賽公開組的冠軍得主。 在球類比賽方面，他曾獲得校內籃球賽（亞軍），校內排球賽（冠軍）等榮譽。此外，他也涉足歌唱、書法、舞獅等領域的比賽，並獲得大大小小的榮譽，可謂十項全能。 如今踏入大學生活的許懷威，亦積極參加各樣活動。許懷威在受訪時表示，他是在2020年就讀上海交通大學的預科課程，2021年9月才正式升為大一本科生。在就讀預科的日子裏，除了應付學業和各種升學手續，他也抽空參加了不少由上海交通大學舉辦的活動和比賽，借此放松身心和培養各項技能。 帶領同學歌舞演相聲 大學生活對許懷威來說可謂多姿多彩。在大學迎新聯歡晚會中，許懷威扮演節目策劃者和表演者的身份。他帶領各國同學一起表演由他所編排的舞蹈《舞蹈串燒》，與搭檔演繹相聲《好學生與壞學生》以及帶領大合唱《我的夢》。 他曾參加上海交通大學預科生項目首屆國際文化節，在活動中，許懷威與其他馬來西亞的同學一起展現馬來西亞各族之間的文化和風情，搭建了一個多元文化交流和融合感恩母校有給予培養學生軟技能的平臺，使他在新環境中也能很快地適應的平臺。 此外，他曾擔任上海交通大學2020級國際預科生項目結業典禮的主持人和節目策劃組組長，並成功帶領同學們獻上一連串精彩的演出。 許懷威也非常榮幸在畢業典禮上被校方授於“最佳學生幹部獎”的榮譽稱號。 交大奪“魅力之星”獎 他是2020級上海交通大學國際預科生項目“魅力之星”的得獎主。他也在大學英語演講比賽獲得優勝獎。 許懷威表示，他之所以可以在各樣活動中將所遇到的問題迎刃而解，並且懂得分配時間，完全歸功於母校以往的栽培。在中學期間參加的各樣活動，訓練了他的領導能力、組織能力、溝通技巧、自律性等等的軟技能。而正是因為有了這些基礎才使他有機會和勇氣去承擔往後所面對的挑戰和壓力。就好比在策劃大學新春聯歡晚會