卓君倫被邀請到Ms Europa郵輪上進行鋼琴維修及調音， 與郵輪上的鋼琴家和管理人員合照 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里29日訊） 培中校友卓君倫在國際咖啡和鋼琴知識有傑出的表現，為培中爭光。 2008年畢業於培民中學。他是美里中華公學的校友。 卓君倫在培民中學就讀期間曾獲得網頁設計比賽的第二名。 目前的他在美裏的Blue Cottage Coffee 以及 In Tune Piano Company工作。 精通鋼琴維修精品咖啡 2012年， 卓君倫到臺灣向一位日本Yamaha鋼琴工廠的老師傅學習鋼琴維 修及制造技術。同年結束學習後，他回到美里， 運用自己所學的知識在全音鋼琴公司擔任鋼琴維修技術人員。 2015年，他開始對咖啡產生興趣， 並在2016年10月到吉隆坡參與SCA (Specialty Coffee Association) 國際精品咖啡協會咖啡師課程並考取國際認證的執照。 在2016年的年秒， 他又到中國雲南普爾曼幹納莊園實地學習咖啡種植及咖啡處理技術。 卓君倫在2016年及2017年分別考取到了咖啡沖煮、感官、 咖啡烘焙的執照以及獲得高級咖啡師國際認證。2017年， 他被安排到中國以及柬埔寨擔任SCA國際精品咖啡協會咖啡師課程 的導師助教。 在大馬首辦國際咖啡賽 2018年初，他參與PCA (PROFESSIONAL COFFEE ATHLETICS) 專業咖啡競技賽以及賽事籌備方， 首次把國際咖啡比賽帶入到馬來西亞，並成功地在吉隆坡舉辦。 他也到韓國大田市實習咖啡機器維修及翻新技術。同年10月， 他首次把PCA專業咖啡競技賽帶入砂拉越，並在美裏成功地舉辦。 2018年12月， 他又到中國雲南孟連斑馬莊園地學習咖啡種植及咖啡處理技術。 精益求精的卓君倫，選擇不斷地提升自己。 他在2019年多次飛往柬埔寨和馬來西亞吉隆坡參與SCA國際精 品咖啡協會咖啡師課程的導師助教， 同年也在砂拉越詩巫協辦PCA專業咖啡競技賽。 2019年11月，他飛往吉隆坡向墨西哥籍的導師瑪奴爾考取Q- Grader國際咖啡評薦師 (Coffee Quality Institute CQI Q Arabica Grader)。 卓君倫受訪時表示，雖然目前的他生活忙碌， 可是卻十分享受在當中。他自認從小就不喜歡讀書， 但是舉辦和參與活

李稼銀 鄧家汶。 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里22日訊） 兩名剛在今年進入培民中學求學的鄧家汶和李稼銀， 對培中的現代化教學表示贊許，同時對想象中的教學有所不同。 來自美里羅東中華公學的校友鄧家汶受訪時說，“ 我想象中的培民中學，是一所對學習要求嚴格， 只有獨中課程的學校。老師也會十分嚴厲。當我正式踏入培中， 認識培中之後，我發現師長除了在學生的學習上有要求之外， 也很友善。而且培中擁有獨中課程和國中課程， 為我們的升學道路提供更多的選擇。” 學習氛圍佳 在2020年加入培中的鄧家汶，小學時曾經擔任巡察員。 就讀小學期間，他獲得2019年美里校際乒乓賽（男子單打） 季軍以及（雙打）季軍。 他在2019年第二十七屆華小學生華語筆試比賽中獲得第四名、 第十三屆新馬汶小學現場作文創作精英賽公開組（甲組） 獲得第三名、 2018年校內華語書寫創作比賽以及2018年校內華語筆試比賽 皆獲得冠軍等。 品學兼優的鄧家汶表示，培中的設施完善，學習氛圍十分舒適。 在課程方面，學校采取了母語教育，重視教學改革， 發展探究式教學，貫徹以學生為中心的教學目標。 課外活動方面則有許多團體供選擇，如乒乓校隊、羽球校隊、 文藝社、桌遊社等。 “選擇培中能讓你們有舒適的學習環境， 獨中的統考文憑廣受國內外大學的承認， 妳們在畢業後可以直接進入新加坡、英國、澳洲等大學升學。” 鄧家汶如此表示。 擁有良好教學設備 另一名來自美里珠巴中華公學的李稼銀認為：“ 原本以為培民中學是一所普通的中學或者沒有很完善的設施。 但是自從我加入培民中學後才發現，培中重視學生的學習素質， 因此擁有良好的教學設備，例如： 觸屏式電腦可以供教師教學以及學生學習使用。” 李稼銀在小學時期曾擔任班長以及巡察員。 在校期間獲得2018年華文作文比賽（精進班）第二名。 她也在2018年的華文演講比賽中獲得安慰獎。 2020年剛加入培中的她，覺得培中是一所非常好的中學。 因為學校不僅注重學生的母語—-華語--的掌握， 也十分注重英語教育，國語也不例外，可謂是三語並重。 學校的課外活動不僅有球類活動，還有藝術方面的活動， 可以培養學生在德、智、體、群、美有健全的發展。 老師與學生亦師亦友的關系，也是李稼銀覺得非常難得的部分。 接受明年新生報名 培中的設備完善，學

陳佳佳 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里14日訊）來自美里埔奕中華公學的陳佳佳， 2020年加入培民中學，成為今年的新生之一。 陳佳佳在小學曾經擔任巡察員。體育方面， 她在2016年埔公運動會鉛球三年級（女子組）獲得季軍， 2017年埔公運動會鉛球四年級（女子組）獲得亞軍， 2018年埔公運動會鉛球五年級（女子組）獲得冠軍。 此外，她曾參與2019年美裡省鉛球比賽（12歲以下，女子組） 並獲得亞軍，2019年福盟杯籃球賽獲得第五名， 以及2016年校內硬筆比賽（三年級）獲得季軍。 按興趣選擇課外活動 陳佳佳表示，她在還沒有加入培民中學這個大家庭前， 認為培民中學只是一所注重學業，沒有什麼活動以及樂趣的學校。 但是，當她正式進入了培中時才發現， 培民中學並不是一所只注重學業的學校。 培民中學還常年舉辦各種有趣及有意義的活動， 讓學生專注學業之余，還能透過參加活動認識新朋友，放鬆心情。 她表示，中學的課程與小學的課程相比，中學的課程比較難。 在培民中學就讀J11（A）班的她，選讀雙軌課程。 雖然她會覺得時間緊迫， 似乎必須在短時間內兼顧獨中課程和國中課程， 獨中課程的程度也比國中課程來得困難。 但是她認為，這是他們這個階段應該去做，應該去學習的。此外， 中學的課外活動選項也比小學提供的選項多了許多。 學生可以按照自己的興趣選擇自己喜歡的課外活動。 觸屏式電腦教學 她說，培民中學的老師也很友善。每當學生遇到困難時， 他們都會第一時間幫助他們解決難題，或者提供建議， 引導他們慢慢學會解決問題。 她說，培中設備完善，每一間課室除了裝置空調， 也有觸屏式電腦供教學使用。因此，學生能在舒適的環境下學習。 陳佳佳在中學認識了不少新朋友， 大家都期盼能在這裡度過美好的6年中學生涯。 陳佳佳表示，非常期待新學年學弟學妹們的加入。 培中隨時歡迎你們的加入，希望你們加入培民中學這個大家庭， 成為當中的一員。一日培中生，一世培中人！ 希望你們能享受在培民中學讀書的時光。

黃允和是乒乓健將，在小學乒乓體壇成績卓越，曾獲獎無數。 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里10日訊） 目前就讀於培民中學的黃允和認為培中是一所非常注重品格、 互相尊重與自律的中學。 美里珠巴中華公學校友黃允和，畢業於2019年。他認為， 學校設備完善，每個班級設有學習設備， 讓老師和學生可以在上課時進行更多元化的互動， 提升學生的學習興趣，讓學生更有效地獲取知識。 “我想象中的培中學習氛圍很好、社團種類齊全、設備優良、 老師和學長們都很熱情的一所學校， 而現實中的培中也確實達到了我的標準，甚至更好。” 乒乓賽奪多獎 他希望未升上中學的學弟妹們可以考慮是否選擇培中。“ 我可以非常負責任地告訴妳，加入培中是一個很好的選擇。 我希望妳們可以和我一樣，一起加入培中這個大家庭。我們明年見！ ” 黃允和是乒乓健將，不僅是校內乒乓賽3年蟬聯冠軍， 亦是2018年美里小學校際乒乓賽男子雙打冠軍及2019年美里 小學校際乒乓賽男子個人賽的亞軍。 他在小學乒乓體壇成績卓越，曾獲獎無數， 如全砂學聯乒乓賽12歲以下男子團體賽亞軍、 西連省際乒乓賽13歲以下男子團體賽季軍、 2018年第二十八屆佳源崇友常年杯乒乓錦標賽小童組團體賽季軍 、2019年TKS乒乓分齡賽男子組13歲以下殿軍、 TKS男女混合13歲以下雙打賽季軍、 TKS14歲以下男女混合乒乓賽季軍等。 在小學課外活動中表現優異且活躍的他， 憑著自己的實力在2019年獲得課外活動與運動傑出獎。 文武雙全學業佳 黃允和在學術方面的成績也不落人後。2019年， 他獲得學年成績中精進班第一名、校內六年級數學筆試比賽亞軍、 歷史筆試比賽亞軍及華語筆試比賽冠軍。此外， 曾擔任小學班長的他，也拿下美里珠巴中華公學最佳服務獎。 “雖然初到培中時，有些許陌生，但在老師和學長們的幫助下， 我漸漸地熟悉了培中的環境。在課程方面， 老師們創意的授課方式令我大開眼界，是我未曾體驗過的上課方式， 我很喜歡。但不幸的是，新冠肺炎在馬來西亞暴發， 政府實施的行動管制令導致我們無法到校上課， 但是培中實施了網課，讓我們在停課的情況下依舊可以學習。” 他在受訪時這樣表示。

培中校友許達順。 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) (本報美里7日訊） 2003年畢業的培民中學校友許達順以函授方式報讀英國格林威治 大學的職業安全、健康与環境榮譽學士學位。 由于當初對職業安全行業并沒有很深入的認識， 擔心選上自己沒興趣的行業領域， 許達順并沒有在畢業后就直接升上大學， 反而是到本地一家石油与天然气承包商公司擔任職業安全管理學徒。 較后，經公司安排到本地學院進修并考取職業安全專業文憑。 在成功考取專業文憑后， 許達順決定繼續深造并開始收集相關大學課程的資料。 在考量到累積工作經驗及大學文憑的重要性， 他在2009年選擇了英國格林威治大學職業安全學士學位的函授課 程，好讓他在攻讀該學位之余，可以同時繼續累積工作經驗。 培中英數助益大 由于他選修的是函授課程，在工作和進修同時進行的情況下， 他并沒有像一般大學生有机會經歷丰富多彩的大學生活， 但他卻因此累積了比別人更多的工作經驗。 這讓他的履歷表增添了更多的优勢。 許達順表示，獨中高水准的課程可以比美大學程度，尤其是數學、 科學和經濟， 深入淺出的教材讓他能較輕易地完成大學所讀的相關科目。 由于高中時期他就讀的是雙軌文科班，因此在修讀大學課程時， 他覺得在獨中課程里的英文、數學和科學對他有很大的幫助。 中學時期打好的英文基礎也讓他敢于選擇以英語為主要溝通語言的大 學和工作環境。 优异的獨中統考文憑成績可讓獨中畢業生可直接邁入國內外私立高等 學府。這不僅縮短了升學的時間和減少開銷， 也間接讓學生提早踏入社會工作。 享受多國工作經驗 許達順在2013年加入了一家岸外鑽油公司擔任岸外職業安全顧問 后，先后被安排到不同的國家工作，當中包括越南、巴林、 沙地阿拉伯等。 目前，他被委派到泰國， 工作檔期為在鑽油台上當值28天并回國休假28天。 除了在這份具挑戰性的工作上吸取寶貴經驗之余， 許達順也十分享受与來自世界各地不同國家的同事相處并珍惜与他們 共事的時光。 自認個性外向好動的許達順， 在培中的求學生涯都十分積极參与課外活動。 當中最令他難忘的便是新春舞獅籌款活動。 打從進入培中就讀的第一年直到畢業， 他并沒有缺席每年的新春舞獅籌款活動。他之所以從未缺席該活動， 除了本身熱愛舞獅，也希望可以略盡綿力， 幫助學校籌募更多的辦學經費。在新春舞獅籌款活動中， 他也有机會更深

培中校友會主席何康平（左4）將捐款移交給培中，由董事長許為隆（右4）接收。右起為董事財政吳啟平、副董事長陳則胜、校長廖國煒見證。左起為培中校友會副主席黃敬中、副總務陳葆花、副主席黃金鳳。 培中新大樓雄偉壯觀。 培中新大樓目前在積極進行內部裝修。 培中新大樓設計圖。 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里6日訊）培民中學校友會本著回饋母校的精神， 特捐贈1万令吉予培中，充作該校新大樓的建筑經費。 培中校友會日前召開理事會議一致通過捐出這筆錢款， 今日主席何康平將捐款移交給培中，由董事長許為隆接收。 也是培中董事的何康平說，該校新大樓建費仍不敷數百万， 該會借此拋磚引玉，希望關心華教的團體、 公司或個人等一如既往踊躍捐款予培中，讓大樓早日落成， 莘莘學子能夠在舒适的環境下學習。 他說，該會資助培中顯示校友不忘母校、愛護母校的精神。 該會每年還頒發會員子女學优獎勵金和書本補貼金， 以另一种形式回饋母校，以示感謝母校六年培育之情， 體現華教飲水思源之心。 他稱，培中新大樓基本結构已建成，目前正進行內部裝修， 希望明年新學年便可以啟用。 培中新大樓在2018年施工，耗資1700万令吉。 新樓建筑主要分成兩棟，即行政与教學樓，而且建有通道互相連接， 總建筑面積約8万平方尺，外觀雄偉，設計新穎。主樓包括接待廳、 教師与行政人員辦公室、大講堂、校史室、實驗室、會議室； 另一棟則是傳統圖書館、電子圖書館、課室、綜合活動場地等。 ma0603a.jpg 培中校友會主席何康平（左4）將捐款移交給培中， 由董事長許為隆（右4）接收。右起為董事財政吳啟平、 副董事長陳則胜、校長廖國煒見證。 左起為培中校友會副主席黃敬中、副總務陳葆花、副主席黃金鳳。

許達友在女兒生日時影。 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里3日訊）培中校友許達友目前身在新加坡的S&L Consulting SA（油氣設備技術顧問公司）擔任技術與工程顧問。 許達友在1994年畢業於培民中學。 他的小學就讀於美里珠巴中華公學。1998年至2010年間， 他在Schlumberger (油田服務公司）工作。 許達友的本科是土木工程學士。1997年畢業於英國伯明翰大學（ University of Birmingham）。 他獲得1997年屆英國結構工程學會學生設計比賽第一名。 伯明翰大學提供一系列學位課程， 其中包括427個本科課程和327個碩士課程， 學科範圍非常廣泛，從初級護理、癌症研究，到心理學、 體育與運動科學、音樂和工程學。 伯明翰大學還被推選為英國高等教育之科學、技術、 工程和數學學科項目中心(STEM)。在2017/ 18年的QS世界大學排名中，伯明翰大學位居英國第14名、 世界第84名；在2017年英國官方組織的教學卓越框架（ TEF）評估中，取得最高的Golden等級。 多國工作生活 許達友在受訪時表示，他非常感謝培民中學對他的栽培。 培民中學提倡中庸、踏實的人文教育，為教育而辦教育， 令身為培中生的他感到無比光榮。 此外，作為英國的留學生，他十分慶幸自己的英語水平， 在應付課業以及與人溝通時是完全沒有問題的。 這也有賴於在中學求學時期已經有打好穩固的英語基礎。 1998年，許達友開始在石油領域工作，也曾在中東各國、 東南亞、中國和北非工作及生活。2010年，他開始定居新加坡， 負責支持中東區業務。英語作為工作以及交流的主要語言， 對許達友來說是完全不成問題的。 感激老師盡責教學 回憶起他的中學時期， 令許達友印象最深刻的就是王光輝老師和劉進順老師。 王光輝老師是他的高中級任以及馬來文老師。在許達友眼中， 王光輝老師是100% 認真，200%盡責，300%為學生著想的好老師。另外， 劉進順老師是他的高中數學及物理老師。 他說，不僅如此，劉進順老師也是他們的人生知己，和他們一起“ 出生入死”，並分享許多寶貴的人生經驗。 許達友認為這些都是不可多得的好老師，也是影響他最多的老師。 許達友以“享受青春，不斷學習，大膽嘗試，勇敢去闖” 的一番話鼓勵每一個人，不要讓自己的青春留白，堅

許怀威活躍于民舞社團活動，常參与演出和比賽。 許怀威（中）与其家人之合影。 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里30日訊）培民中學校友許怀威，畢業于2019年， 先就讀于上海交通大學預科部。他曾是2019年 學長團團長，亦曾是民族舞蹈社副主席，且不負眾望， 在2019年成為培中品德最优模范生。 許怀威在校期間，活躍于校內外各大活動与比賽， 亦從中獲取了不少經驗，獲得不少榮譽。他曾是2019年 中小學相聲比賽冠軍，亦成功獲得全場最佳逗哏獎，隨后在《 相由心聲》相聲比賽中獲得公開組冠軍。 參加相聲歌唱賽 除了相聲領域，他也在2019年《歌聲時代》 歌唱比賽中獲得高中組殿軍及最佳台風獎。此外，他嘗試突破自己， 參与了馬來西亞全馬漢字書法比賽，并獲得了安慰獎。 許校友能文，亦能武。 他參与了2018年新春舞獅傳統地青公開賽（季軍）、 校內籃球賽（亞軍）、校內排球賽（ 冠軍）等，獲得了大大小小的榮譽。 他在受訪時表示，培中注重三語教育（尤其是英語）， 就讀培中讓他擁有雙軌制度的优勢。 培養學生軟技能 培中善于發掘學生才能， 因而設立了許多平台并鼓勵學生舉辦各种活動， 借此机會培養學生的軟技能，無形中提高了學生的辦事能力， 團隊精神等。 “在就讀培民六年的時間里，我參加了學長團和民族舞社兩個社團， 而我也從中獲益良多，像是培養了自律的性格， 了解了團隊精神的重要性，并懂得与他人溝通的技巧， 且學習到如何領導團隊等。我相信在培中奠定的這些基礎， 有利于我在大學期間參与活動和學習，讓我能更快地适應大學生活。 ” 他在受訪時這樣表示。 他也想借此机會感謝在中學生涯期間影響了他最深兩位老師—— 符玉華老師与貝榮彩老師。他說，感謝她們當年的提拔与推荐， 才讓他有机會接触學長團和民族舞社， 間接讓他學習到諸多課本以外的知識和技能。 疫情嚴峻線上學習 “最后，我想感謝我的父母這些年來默默地在我身后， 給予我鼓勵和支持，使得我能順利地解決所有的難題。” 他在受訪時這樣表示。 他透露，由于疫情關系，所以目前還在美里進行線上學習。“ 因网課需頻繁地使用電腦，所以這讓我漸漸掌握了電腦的相關技術， 相信這會對我接下來就讀的科系有所幫助。” 他進而表示。 他認為，雖然目前只是居家上課，但他依舊早睡早起， 并且堅持每日運動。他相信無論做任何事，

培民中學校友-方孝萱，目前就讀於大馬科廷大學美裡分校修讀旅遊及禮待並市場營銷雙主修學士學位課程（Bachelor of Commerce (Tourism, Hospitality and Marketing)，是大學二年級的學生。 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报)   (本報美裡21日訊)培民中學校友-方孝萱， 目前就讀於大馬科廷大學美裡分校修讀旅遊及禮待並市場營銷雙主修 學士學位課程（Bachelor of Commerce (Tourism, Hospitality and Marketing)，是大學二年級的學生。 她於2017年畢業於培中，小學求學於美裡埔奕中華公學。 大馬科廷大學座落於砂拉越州美裡市， 是第一所由砂拉越州政府單位和澳大利亞科廷大學投資合作的海外分 校，課程與澳大利亞科廷主校園同步。 學生若想要有到國外求學的機會， 也可以在不影響學業的情況下轉到總校（澳大利亞）就讀， 且畢業後將獲頒發澳大利亞認證的科廷大學文憑及成績單。 在培民中學就讀理科班的方孝萱，認為自己不算特別優秀。 但身處一個競爭激烈的班級，她的成績能“擠”進前15名， 就已經很不錯了。方孝萱表示，跟她很投緣的老師不多， 惟有劉進順老師和鐘碧琴老師是讓她印象比較深刻的。 鐘老師是一個有趣且認真的老師，她的教學都很生動， 而且她對每個學生都很好。劉老師雖然表面很兇， 但私下也是一位很好的老師，他會耐心地幫助每個學生， 也很疼愛學生。所以至今她對這些老師還印象深刻。 從理科到文商科之路 此外， 身為理科生的方孝萱表示沒有想過自己會在上大學時選擇文商科的課 程。憶起當時對升學感到迷茫的她，在家人的建議下， 報讀了科廷大學的預科課程（商科系）。 雖然起初的方孝萱對這樣的安排有些抗拒，但後來心態轉變了， 慢慢地接受當下，隨之就堅持讀到現在。 剛進入大學時，她還有些不適應， 畢竟之前沒有接觸過文商科的科目。 但幸好自己的英語能力還足以應付課業上的需要。 這也要感謝培民中學對她的栽培，提供優質的學習環境， 也透過不同的活動訓練自己的適應能力。 老師們盡力做好每一件事的處事態度也間接地身教了她。 經過一段時間的適應和探索， 方孝萱也能從中找到自己的強項和喜好。 雖然她選擇的科系比較冷門，但只要自己有興趣， 也能發現這個科系的趣味所在。 目前，大學只提供網課。 方孝萱認為上網

蔡元宁（右）2019年畢業于培民中學 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里16日訊）蔡元宁，2019年畢業于培民中學。 目前他在上海交通大學醫學院就讀臨床醫學系， 并將在2024年畢業。 他獲得中國駐古晉領事館頒發的留華助學金。在培民中學求學期間， 蔡元宁獲得成大數理賽第50名至第75名不等的名次； 他是美里培民中學2014年至2018年杰出課外活動獎的得獎者 。 繁重課業應付裕如 蔡元宁表示，培中提倡以人為本的教育。 即使有時候會看到學生与老師嘻嘻哈哈地打成一片， 但學生還是由衷地尊敬老師。這种亦師亦友的現象實屬難得。 總体而言，培中生的品性、學習態度相對而言都還算是不錯。 況且培中的老師注重以理解為本的學習方法，不鼓勵填鴨式教育， 凡事都以理解課文為基礎。所以每當他對課業有不明白的地方， 他會經常在下課期間出入辦公室詢問老師有關課業的問題。 老師的教導和提供的建議都讓他能在高三獨中統考中獲得讓自己滿意 的成績。 對蔡元宁來說，培民中學推行雙軌課程， 而其獨中課程卻深深地影響了他。 馬來西亞華文獨立中學課程与英國的A- level以及馬來西亞本土的STPM比肩， 且受到世界各國大學的承認，算是相當有水平的教育課程。 獨中課程的內容一般會比國中的課程來得深奧， 課程進度也會比較快。這讓當時在應付國中課程，即大馬教育文憑（ SPM）的自己在學習上能事半功倍，能較快地抓住內容要點。 而修讀獨中課程讓身為上海交通大學醫學系大一新生的他能夠較快地 适應大學生活。教授几乎每一天都會布置作業，“排山倒海” 般的課業是避免不了的。 但是這對于從初一就逐漸習慣雙軌制課業繁重的自己來說可算是應付 得來的。 教師助解決難題 此外， 讓蔡元宁印象非常深刻的是培中能為學生提供良好的學習場所， 以及充足且丰富的學習資源。“還記得， 當時學校專門為備考生准備非常舒适的學習場所， 讓我們能夠在課余時間（如假期） 与同學們一起討論并解決有關課業上的難題。” 他也記得并非常感謝吳田偉老師。 因為他每次都會盡量抽空到自習室來為學生們解答， 時常灌輸他們許多課外的知識，讓枯燥的學習生活增添了不少樂趣。 而邱念杰老師也是讓他印象最深刻且影響他較深的老師。 他表示，在高一期間由于不擅長運用邏輯的思維方式來解決問題， 因此物理科往往都會不及格。但是在邱念杰老師的幫助

培中校長廖國煒（左2）在市長俞小珊的見證下 贈送錦旗予江揚忠（右3），以示感謝 江揚忠（左2）在市長俞小珊的見證下捐贈消毒藥水 予培民中學，並由校長廖國煒（右3）代領 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里13日訊）熱心企業家江揚忠心系學生的健康安全， 本月6日捐贈7桶消毒藥水予培民中學。 市長俞小珊親臨培中見證企業家江揚忠捐贈消毒藥水給學校。 市長特別表揚企業家的善舉， 並感謝企業家協助學校日後復課能完成抗疫工作。 廖國煒校長表示， 捐贈物品讓學校可以加強校園安全和學生的防疫措施， 使師生都大大受惠。 爆假料傷害確診者 他說，學校日後復課將每日進行校園消毒， 這對學校來說也是一項經濟負擔。“ 承蒙愛護及關懷本校的熱心人士Sekitar Bumi Hijau Sdn Bhd的董事經理江揚忠，慷慨捐助本校消毒液藥水， 為學校日後防疫工作貢獻力量。” 他表示感謝廣寧公會會長鄧諭強的引介，讓捐贈活動順利進行。 他說，自從校方發布停課消息後，引來不少社會人士的關注。“ 孩子第一次新冠檢測報告結果呈陰性， 現在需要等11月15日再進行第二次的檢測。 希望大家不要胡亂猜測或造謠誰是這起事件的當事人， 虛構的消息會對當事人和其家人造成身心靈上的影響和傷害， 甚至影響他人的生活。希望大家能留給當事者家庭更大的空間。” 復課後嚴守SOP 廖國煒強調， 校方自7月復課以來一直遵從衛生部及教育部的復課防疫指南進行防 疫工作，測體溫、戴口罩、保持人身距離、 取消面對面的聯課活動等，並每日進行課室及辦公室的消毒工作， 目的是為了給予師生一個安全的學習環境。 他希望家長與校方、甚至整個美里市一同加強防疫工作，對抗疫情。 他籲請家長多留意孩子的健康狀況，如有發燒等疑似症狀， 應盡快就醫，並且通知校方。 他呼籲學生在停課期間減少外出，減低感染風險。

梁定崗 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里11日訊）培民中學2019年畢業生梁定崗認為， 培中不單單只是一所中學，還培養了學生各方面的發展與成長。 他目前就讀於國立台灣師範大學僑生先修部（第二類組）。 梁定崗在校期間品學兼優，不僅曾是培中書法學會教練， 亦是培中學長團第一副團長，更是培中2018年模範生。 他在課外活動方便表現優異， 曾獲得2019年救華聯合會海外僑生書法比賽優異獎、2017- 2019年全砂獨中國語論壇殿軍及2019美里紫星閣揮春比賽冠 軍。 遇挫敗勇敢堅持 此外，他也曾是全砂中學生歌唱比賽美里區8強， 後來因參與了多項活動和比賽，獲得許多榮譽， 且成功拿下了培中2018-2019聯課活動傑出表現獎。 “中學生涯對我的人生有著非凡的意義，六年里， 培中教會我最重要的意義就是堅韌不拔的精神， 不管遇到任何挫敗或不順心的事情都要勇敢地堅持下去。” 他認為，參與各項課外活動能結交許多朋友，不僅生活變得規律， 且為學習生活增添了不少樂趣。 “我有幸連續三年參加了獨中國語論壇比賽。在為學校爭光的同時， 也能學習到如何使用國語與別人交談、提意見， 國文語法也因此增強不少。” 培中生獲多方面發展 他也想借此機會感謝鍾碧琴老師一直以來的提拔。 培中的老師都很有責任感，也能與學生相處融洽。 “培民致力提供給學生多方面發展的平台， 希望學生的興趣愛好能有機會被發掘和培養。 這讓對於書法頗有興趣的我有機會參加各項校內外活動和比賽， 書法水平因此進步了許多，這是讓我感到非常欣慰的一件事情。” 他說，自己因為當初對台灣海外聯招會聯合分發的錄取結果不滿意， 因此選擇了來到國立台灣師範大學僑生先修部修讀一年， 讓自己重新擁有選擇心儀大學及科系的機會。 台灣防疫嚴謹 “目前，我來到僑先部接近兩個月了， 我發現大部分的的教學內容已在中學學習過， 證明培中的教學內容是有水準的。上課時， 也遇到來自世界各地的僑生一起修讀學業，如印尼、緬甸、越南、 日本、伊朗、阿拉伯和柬埔寨。在文化交融的同時， 我除了有機會認識異國文化和語言，也擴張了自己的人脈。” 他說，在升學期間，除了師長的關心，留台、 旅台同學會也時常問候他，或舉辦一些聯誼活動， 讓遠赴海外留學的學生可以聚在一起，並且擴大自己的生活圈。 他透露，現在因受疫情的影響，他

沈順良物理學博士 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里9日訊）教師是一所學校最重要的資產， 有好教師才能培育好學生。師資對學生的未來發展具有深遠的影響。 為优化教師資源、提高教學品質、保證學校跟得上時代的發展， 培民中學定期派教師參与培訓課程和安排教師進行教學考核， 并不斷吸納优秀人才，壯大師資陣容。 在2021新學年來臨之際，培中師資注入新的正能量， 迎來數位教學經驗非常丰富的优秀教師加盟。 其中一名新教師為沈順良物理學博士。 曾任教大專院校 沈順良博士在英國著名公立綜合研究型大學——薩里大學（ University of Surrey）獲得醫用物理學系碩士學位， 亦在汶萊達魯薩蘭國大學（Universiti Brunei Darussalam）獲得應用物理學系博士學位。 沈順良在加入培中前，曾任職于國內外大專院校。 沈順良之所以有興趣成為教師， 原因是他在整個求取學問的過程中清楚地意識到自己樂于分享所學的 知識。他說：“我非常愿意加入培民中學師資團隊， 主要是想憑借自己的能力，為華校貢獻一份力， 從而間接使培民中學將來成為美里數一數二的优秀學校。” 他的教育理念很簡單。“我相信無論題目多复雜， 身為教師的我們可以運用所掌握的知識和擁有的經驗， 尋求更合适的途徑以成功讓學生領悟。學海無涯， 身為一名教育工作者，我們應當自強不息，啟發學生的思維， 以迎接新挑戰。” 培中師資鼎盛 培中校長廖國煒代表校方歡迎沈順良博士的加入。他說， 培中師資鼎盛，學生能在這里遇到优秀的教師，接受更优質的教育。 “未來，培中將与這群优秀的教師團隊守初心擔使命， 堅定信念往前走，繼續培育更多出類拔萃的人才， 用行動來詮釋對优質教育的追求。” 他呼吁小六生報讀培中。他說，培中教師團隊經驗丰富， 必然能在學業或課外活動上協助學生成長， 成為有學識与有能力的新生代。

右為方順凱 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美裡6日訊）方順凱是2019年屆培民中學全校模範生， 目前在臺灣國立成功大學就讀物理系，是大學一年級的學生。 2019培中全校模範生 方順凱獲得臺灣國立成功大學數理資優獎學金（第2級）， 包括學雜費及住宿費全免，每月獎助生活費新臺幣五千元整， 惟條件是需把成績維持在班上排名前20%。 臺灣國立成功大學創立於1931年， 為臺灣學術領域完整的研究型綜合大學。該校也被臺灣教育部選為“ 發展國際一流大學“及“高等教育深耕計劃”的重點學校之一。 校圓充滿多元文化氣息，除特定科系外，該校教學以英文教材、 中文解說為主。 臺灣國立成功大學也獲得2020年英國泰晤士高等教育機構（ THE）世界大學影響力評比亞洲第2名。 培中改變學習心態 回憶起自身的中學生活， 方順凱認為培民中學對他最大的影響是改變了他的學習心態。 小學時期的他不怎麼認真學習，也時常不做功課，成績普普通通。 就算後來升上培民中學， 選讀雙軌課程的方順凱還是保持原本的學習方式。 所以初一的成績只能勉強維持在及格線。到了初二， 他甚至連自己擅長的科目也不及格。所幸當時他遇到了劉進順老師， 並在他的鼓勵和幫助下趕上學習的進度。 另外，他也遇到了一班可以一起互相學習的朋友， 使到方順凱的成績逐漸步入正軌。方順凱表示， 如果不是培民中學的雙軌課程讓他正視到自己的不足， 也許他還會用那種得過且過的態度去學習。因此， 他十分感謝培民中學讓他遇到這麼多好的老師及朋友。 如果不是培民中學，他也不會有如此的成就。 雙軌課程訓練抗壓力 方順凱認為雙軌課程的課業雖然繁重，但這也在訓練他的抗壓能力， 使他能同時兼顧許多事情。此外，獨中統考文憑（UEC） 的課程比較深奧，有時會提早學習到政中課程還沒教到的知識。 這使得他能更簡單地吸收政中課程的知識，並能更好地去應用它。 另外，對方順凱來說，他在培民中學印象最深刻的事， 是在高一那段時間需要籌備各種活動， 其中義賣會和文娛晚會的印象最為深刻。 那時是他第一次在活動籌辦單位中擔任幹部，身負重任。 他感到慶幸，也很感謝當時有一起共同進退的同學們和官妘珊老師， 才使得活動能順利進行。 目前在等待成大開學的同時， 方順凱自動自發地在家裏找課程自學Python編程， 並且在晚上用zoom開設課業補習班。 他認為

美里培民中學一名學生家長染疫後， 昨早校園全面消毒。圖為員工在一間課室消毒。 培中嚴格遵守复課防疫措施， 天天進行消毒。 教職員在辦公室消毒。 學校走廊、樓梯間， 進行徹底的消毒。 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) (本報美里5日訊)美里培民中學今起暫時停課， 暫定在本月17日复課。 今早該校全體教師返校進行清理和清毒工作。 校長廖國煒說，事實上， 該校每天都進行全校課室和辦公室的消毒工作， 為的就是給予師生一個安全的學習環境。今天， 今天大家如常進行全面的消毒工作。 他說，雖然一名學生的家長確診新冠肺炎， 然而受波及的學生已進行新冠檢測，目前在等待報告結果。 他說，該校董事部和校方討論後， 趕在學生檢測報告出爐前先暫時停課， 主要原因是以全校約800名師生的健康與安全為考量， 希望把風險減至最低。 課外活動全取消 他說，該校一直以來都遵守衛生部及教育部的复課防疫指南， 進行各項防疫工作，包括測體溫、戴口罩、保持社交距離， 取消面對面的聯課活動等。 复課後，該校的販賣部並沒有開放讓學生去買東西， 課外活動也取消，每天只是純綷上課。 “我們盡力做好校內的防疫和消毒工作，希望師生和家人一切平安。 大家盡量減少出門，一起來抗疫!”

[培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) (本報美里5日訊)培中一名學生家長確診新冠肺炎， 一名學生檢測後仍在等候報告，為顧及全校師生的健康與安全， 培中今日起暫時停課，並進行全面性課室消毒工作。 美里培民中學校長廖國煒接受本報記者訪問時表示， 雖然進行檢測的學生，檢測報告尚未出爐， 然而董事會及校方進行討論後， 以全體師生及家長的安全為重要考量因素暫時停課。 他說，停課是校董會的決定，衛生部尚未來函， 因為檢測學生的報告尚未出爐。然而學校有很多學生， 為了大家的安全起見，該校毅然決定停課，以防萬一， 希望各方體諒。 “我們的老師今天還是有返校辦公， 只是學生被通知暫時不要來上課。目前我們暫定在11月17日( 星期二)為复課日。 ” 若學生有症狀速報告 他說，全部的考試將依據此時間的順序， 如有任何更動將會第一時間通知家長及學生。 廖國煒說，目前疫情嚴峻，希望家長與校方， 甚至整個美里市共同加強防疫工作，對抗疫情。 他希望家長多關注子女，如果發現孩子的健康出現狀況， 如有發燒等疑似症狀，盡快就醫，並通知校長。 “在停課期間，減少外出，避免在外感染。 我們一起遵守政府的防疫措施及指南，祝愿大家一切平安。”

[培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里4日訊）培民中學因有一名學生家長確診， 因此校方為安全起見，該校明日起停課，暫定於本月17日復課。 校長廖國煒受詢時稱，該校是接獲學生家長通報， 得知某學生的父親今日確診感染新冠肺炎， 並立即如實給予學校通報。 該名學生從上周開始已有一周時間沒有回校上課， 現在該名學生和家人進行了新冠檢測，報告需要數日時間才能出爐。 經董事會及校方的討論之後， 以全體師生及家長的安全為主要考量因素，立即決定從明日( 11月5日)起暫時停課，等待相關學生的新冠檢測報告結果， 再做安排。現在是暫定11月17日(星期二)為復課日， 全部考試將依據此時間順延，如有任何更動將會立即給予家長通知。 校園每天消毒 該校表示， 從復課以來一直遵從著衛生部及教育部的復課防疫指南進行防疫工作 ，測體溫、戴口罩、保持人身距離、取消面對面的聯課活動等， 並每天都進行全校課室及辦公室的消毒工作， 就是為了給予師生一個安全的學習環境。 培中希望各位家長與校方、甚至整個美里市一同加強防疫工作， 對抗疫情，並籲請家長要多註意孩子的健康狀況， 如有發燒等疑似症狀，盡快就醫，並通知校方。 在停課期間減少外出，避免外在感染。

吳韋達(前排右)與來自印尼、荷蘭、英國和大馬的同事合影。 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里3日訊）在2001年畢業於培民中學的吳韋達， 目前在大馬Hess探勘及生產公司的第三國油塔擔任油藏工程師。 他也是美里珠巴中華公學的校友。 大馬Hess探勘及生產公司是一家從事天然氣探勘與開發的公司。 身為油藏工程師的吳偉達，須利用數值模擬建立模型, 優化天然氣田開發方案和風險與不確定性分析來進行產量預測。 高三統考文憑直升大一 吳韋達受訪時表示， 當年他用了大馬教育文憑的成績申請本地大學並獲得（UTM） 的錄取。但眼見剩下幾個月便能考取獨中統考文憑 (UEC)，當時的他非常糾結。但在鄭寶維校長的建議下, 他便打消了去本地大學深造的念頭。 這一決定讓他在獲得獨中統考文憑後能直接進入大學就讀一一年級的 課程，不需要再修讀大學先修班。對吳韋達來說， 培中的雙軌課程奠定了他穩固的數理能力, 在應對大學一、二年級的課程時遊刃有余。 在培民中學畢業後的吳韋達是到加拿大的曼尼托巴大學繼續深造。 曼尼托巴大學成立於1877年，至今已有140年以上的歷史， 是加拿大西部著名的大學之一。 曼尼托巴大學提供廣泛的課程供修讀， 總計約有90門以上學位課程，60門以上學士課程。此外， 該校也是各種學術研究中心的重鎮，兼具傳統與卓越。 當時的吳偉達在該校是主修機械工程理學士學位（航空）， 還副修商科。隨後，他獲得由學院院長頒布的嘉許名單， 並於2005年榮譽畢業。 身為獨中生, 吳韋達在面試工作時遇到一些事， 其中包括被同是獨中生背景的經理惺惺相惜而錄取。爾後， 他被另一位具國中生背景的經理， 因為吳韋達是獨中生卻能操一口流利的英語而加分錄取。由此， 吳韋達十分慶幸自己在中學時期就已經打好穩固的英語基礎， 所以去到海外求學和生活， 用英語交流和完成課業對他來說絕對不是問題。掌握好英語， 也為他的求職生涯加分不少。 成能屈能度順逆境 吳韋達強調，在他居住的雪隆區，有八大獨中(尊孔、循人、坤城、 中華、興華、濱華、光華、巴生中華) 是非常搶手的。欲加入該校的學生都要經過入學考試，才能報讀。 2020年就有3300名學生被拒於門外。為了爭取到名額， 家長需要為孩子報考2到3所獨中入學考試，以防萬一。由此可見, 獨中的受歡迎程度不斷在提升。吳韋達鼓勵經濟能力許可的

培民中學2019年畢業生雷漢妮 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里22日訊）培民中學2019年畢業生雷漢妮， 現就讀於布里克菲爾德(Brickfields) 亞洲學院法律系。 在過去的20年里 ，布里克菲爾德亞洲學院(BAC) 鞏固了作為國家第一法學院的地位，培養了1萬多名法律畢業生。 如今，BAC已成為法律教育卓越的代名詞， 該學院亦是提供劍橋國際考試課程的A級中心。 但凡高三畢業生， 馬來西亞留學條件要求為高中平均成績在75分以上， 即可直接申請留學馬來西亞大學課程以及申請馬來西亞獎學金。 因此能獲得該學院的錄取，是一份不可多得的機會和榮譽。 培中注重英文 雷漢妮在校時期是優秀生，曾是大馬教育文憑考試的9A特優生。 她在校時期表現優異，能文能武， 不僅是2018年學聯會會長和排球學會主席，亦是2019 年校刊籌委會副主編。此外，雷漢妮曾獲得多項獎項， 如MSSM學聯排球賽季軍及2017年全砂獨中球類賽排球組季軍 。 她表示，培民中學是一所富有“人情味”的中學。“ 培中讓我認識了很多朋友，擴大了我的交友圈子， 也讓我累積了不少辦活動的經驗，創造許多美好的回憶。 培中的老師都讓我印象深刻，包括指導我的劉進順、鍾碧琴、 貝美嬌老師等，他們都為我的中學生活添加了不少色彩。” 她說，很多人對獨中的刻板印象就是獨中並不注重英語教育， 但事實上這個觀點是不對的。培中非常注重三語教育， 尤其是英文教育。培中的英文教育促使她有了穩定的英文基礎， 幫助她在面對全英文制度的大學課程時能夠遊刃有余地應付。 六門主科課業繁重 雷漢妮指出，培中非常看重學生在馬來語上的學習。 該校每年都會派遣學生組織團隊參加砂拉越區的國語論壇比賽， 這讓她從中受益不淺。 她也借此機會學會了正確的國語發音和表達方式， 促使她在大學講解報告時不會因為害怕國語講得不好而感到不安和壓 力。 對於目前的生活，她表示，由於疫情關系， 她現在還在美里進行線上學習， 組別課業也采用線上方式進行和呈交。 最令她感到有趣的事是能與素未謀面的朋友進行線上會議， 因此而發生了許多有趣的事情。 “法律系第一年的課程有6門主科。這些科目看似簡單， 但其實課業繁重， 同時我也因此而對研究法律個案產生了一定的興趣。 我希望疫情能夠趕快結束，讓我去到實體學校， 體驗真正的大學生活。”

  [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里20日訊）培中校友劉衡敬表示， 培民中學是個磨煉人意志的學校，通過种种活動學習不放棄的精神。 劉衡敬畢業于2001年，也是美里珠巴中華公學校友。 在培中求學期間，劉衡敬選修雙軌課程，成績屬于中等水平。 在校期間，他曾參加校際傳統舞蹈比賽，獲得全砂第三名的成績。 在美里現代舞蹈比賽中，他獲得第二名。另外， 他在校際籃球比賽中獲得第二名。 劉衡敬到英迪國際學院繼續深造，才發現大學第一年的課程， 內容基本上都是自己在中學時期曾接触過的， 只是用不同的語文去學習而已。 英迪國際學院是英迪國際大學的一個分院， 是一所以英語授課的大規模的私立學院。 劉衡敬因為有了獨中的課程作為基礎， 所以當時的學習並沒有遇到什么太大的障礙，但就得努力學習英文。 在INTI國際學院選修机械工程文憑的劉衡敬，經過多年努力， 獲得3個學期均是全科A等的成績，并于2003年畢業。隨后， 劉衡敬就開創了自己的一番事業。在創業的道路上， 他認為創業是辛苦的，守業更是艱辛。但只要堅定方向， 不時檢討自己，勇于改變，最后一定成功。 他說，無論出來社會或到新的環境，面對新挑戰， 培中生都能應付得來。 劉衡敬為自己身為培中生而感到驕傲。他說， 會讓自己的孩子加入培中大家庭，讓他們接受磨煉， 以便將來有能力面對种种的困難。

砂拉越華文獨中董事會聯合總會副會長陳則勝（左2） 將津貼之支票移交給培中校長廖國煒（右2） [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里15日訊）砂拉越華文獨中董事會聯合總會已通過從2020年砂州政府的900萬令吉撥款中分發了共5萬7350令吉給美里培民中學，共46位全職教師和9位全職職員受惠，他們可分別獲得1100令吉及750令吉的福利津貼。    培民中學近日在會議室舉辦了一項簡單的撥款移交儀式。    身兼砂拉越華文獨中董事會聯合總會副會長及美里培民中學署理董事長的陳則勝表示，此項福利津貼撥款由砂拉越州政府交給砂拉越華文獨立中學董事會聯合總會，再轉發給砂拉越華文獨中教職員。 他表示，希望所有教職員能善用這筆撥款，亦希望培中教師能盡心盡力為學校服務，讓莘莘學子能擁有良好的教育。    “特別感謝砂州首席部長對我們獨中教職員的關愛，給予大家更大的鼓勵去做好教育的工作。”培中校長廖國煒在受訪時這樣表示。   他說，此津貼讓教師擁有額外的資金購買一些教學設備和書籍，並可透過各方面提升自己，繼續為學生提供更好的教學。  

曾立慧 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里15日訊）培中校友曾立慧表示， 培民中學就像是一個小型社會，讓她學會了為人處世的道理。 曾立慧在2019年畢業於培民中學。 她也是美里珠巴中華公學的校友。 目前她在科廷大學修讀會計和金融雙修學士學位， 是大學一年級的學生。 科廷大學馬來西亞分校擁有完善的設備和服務， 旨在為在籍學生提供良好的環境，擁有圖書館及資訊服務。此外， 該校獲得由馬來西亞政府頒發的多元媒體超級走廊地位的首所國際大 學，以承認它的學習課程、教職人員和資訊基礎設施的素質。 科廷大學的學位是由澳大利亞資格機構頒發， 確保其學術資格在全世界得到承認。 數學比賽奪獎 曾立慧曾經代表培民中學參與第36屆成大數理比賽。此外， 她也在陳景潤杯中學數學比賽中表現卓越，並獲得榮譽獎項。 在校期間，曾立慧是學長，經常需要面對各式各樣未知的挑戰。 因此，她認為學會調整自己的心態是一件非常重要的事情。 她常常告訴自己，要過濾所接收到的消息， 不要因為一些負面的消息而影響了自己的情緒， 甚至影響了接下來一整天的生活。 曾立慧憶起自己高一那年， 校方第一次嘗試在校內舉辦迷妳文娛晚會，籌委是所有的高一生。 她表示榮幸自己能成為文娛晚會的委員之一。在整個籌備過程中， 他們需要和同學們一起面對新的挑戰。 那時他們需要在老師的陪同下到校外去售票。 體驗線上學習 不過，當時的他們都很含蓄，不敢和陌生人溝通。有一次， 帶隊老師是劉進順，他以身作則的賣票行為激勵了大家， 也使大家變得勇敢。在老師的鼓勵下，那一天的“業績” 有很大的進步。這件事情提醒曾立慧需要及時調整自己的心態， 以免一直在原地轉圈，這是毫無意義的。 作為大學新生的曾立慧，因為疫情的緣故， 目前是以線上的方式學習。她也有第一次線上學習的機會。 雖然無法去到校園學習，讓她感到可惜。不過， 她一直以來都在堅守著：“調整自己心態”的處世態度， 這讓她能夠很快地適應線上學習，以不一樣的上課模式來提升自己。 “在出發前，先整理自己的思緒，思考自己真正想要的什麼， 再立下目標。這樣的話，在妳未來的路上， 無論是面對困難還是挑戰，妳都有一個確定的方向。如此， 往目標前進，就會更快抵達目的地。”曾立慧如此鼓勵學弟學妹。

Emart美里區經理陳順偉在廉律 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报)   （本報美里14日訊）履行企業社會責任， Emart集團屬下北砂區4分行響應培民中學發起的“ 籌募辦教育基金”而舉辦售賣“愛心口罩”， 為培中籌募辦學經費活動，總共籌獲1萬5320令吉。 Emart集團屬下北砂區4分行，即廉律、杜當、 尼亞石山和民都魯，為回饋顧客，每盒口罩只售6令吉99仙， 且不限購數量，每售出一盒，1令吉捐贈給培民中學。 Emart美里區經理陳順偉、廉律經理周文杰、 杜當經理黃拔霖今日移交模擬支票給培中董事財政吳啟平， 由董事長許為隆和其他董事等見證。 吳啟平感謝Emart集團和新旺國際貿易責任有限公司協助培中籌 募辦學經費，給予學校大力支持。

林嘉儀 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美裡9日訊）2018年培民中學畢業生林嘉儀， 現就讀馬來西亞拉曼大學（優大）石油化學工程系， 預計將於2023年畢業。 優大乃馬來西亞領先的私立大學，自2002年成立以來， 已成為提供卓越教學和研究能力的非盈利機構。 這所優秀評級的大學亦提供超越一百多項課程， 涵蓋了大學基礎課程、學士、碩士及博士學位。此外， 為了擴大拉曼大學在教學、培訓與科研方面的成效， 校方也廣泛地與國內外大學、 專業團體和企業機構共同建立深度合作關系。 在大學深造的過程中，林嘉儀認為培民中學的的雙軌課程， 為她的大學課程打下了穩固的基礎。 “工程系中的許多科目所運用到的物理，化學和高數知識， 我曾在獨中統考課程中接觸過這些知識， 只是在原本擁有的知識基礎上再增加了一些難度， 因此對於身為獨中畢業生的我來說， 會較容易跟得上大學課程的進度。”她在受訪時如斯表示。 順利升上大學一年級 她指出，獨中課程的高三，相等於大學基礎班或預科班， 這讓她能順利地升上大學一年級， 省下了修讀大學預科班或基礎班的時間與費用。 對於學習方面的挑戰，她亦表示暫時沒有遇到太大的難題。“ 由於我在獨中時報讀了雙軌課程， 所以即使大學的主要媒介語為英文，也不會對我的學習造成困擾”。 她在受訪時這樣表示。 她感謝在培中就讀期間學會了自主學習， 讓自己在升學的道路上較為順遂。在升學的壓力方面， 她表示大學確實會比中學時期來得壓力。“ 雖然在面對課業的過程中，偶而也會倍感壓力， 但中學時期已培養了我的抗壓能力，所以目前還算能應付”， 她進而表示。 她勉勵培中的學生努力學習真的非常重要， 因為這能讓他們擁有更多選擇的權利。“ 所以在該努力的時候就努力，該玩的時候就盡情玩。

呂雯欣   [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里7日訊）培中校友呂雯欣表示 培中非常鼓勵並支持學生自己創立社團與舉辦活動， 這不僅能減輕教師的工作量以便專注於教學， 更有助於提升學生的組織能力和辦事效率，符合這全人教育的時代。 呂雯欣受訪時說，她在培中求學期間曾與同學一起舉辦了教師節、 義賣會、開學典禮等，這些都讓她在無形中具備了一定的領導能力， 相信能讓她在未來升學或工作上都得心應手，勇敢面對各種挑戰。 在這個21世紀講究全人教育的時代， 學校教育除了傳授知識與技能以外，更著重於培養學生學會自立、 思考、學習的能力。唯有這樣，學生才能裝備自己， 以應對全球化社會的刺激挑戰。 科廷大學深造 培中2018年畢業生呂雯欣， 不僅在2018年陳景潤杯中學數學比賽高中組榮獲Credit， 亦曾在“春蕾”全國中學華樂合奏比賽榮獲金獎。 品學兼優的她是美里中華公學的校友， 目前在科廷大學馬來西亞分校深造，就讀科系為化學工程系 “在培中就讀期間，我參加了六年的培中華樂團， 從中我學習到了如何維持紀律、如何策劃活動、 認識團隊的重要性等。培中華樂團的指導是個相當嚴格的老師， 他不僅要求團員們在華樂的技術上要保持一定的水平， 同時要求團員們把學業兼顧好。從這里， 我學習到了如何好好分配時間，讓我在做每件事時不致於手忙腳亂。 ” 在學業方面，她認為每位老師都很用心地指導學生， 耐心地解答學生的疑惑。在臨近高中統考的那段期間， 她在化學這個科目上下了許多功夫， 遇到難題時非常積極地請教老師。 她相信這奠定了她的化學知識基礎， 讓她堅定地選擇了就讀化學工程系。 呂雯欣表示，自行動管制令開始後，學校就采用了線上教學模式。“ 對於我來說，線上學習比實體學習更辛苦， 因為功課及考試次數比往常的頻密， 但我因此學會了妥善分配時間的重要性。” 鼓勵多參與活動 為了不跟父母索取零用錢，呂雯欣經營小型的網絡生意， 賺取自己的零用錢，從而慢慢使自己的經濟獨立。 她希望培中的學生能夠好好把握就讀獨中的機會， 因為獨中考試文憑不僅能讓畢業生在本地留學， 還可以獲得到海外留學的機會， 一些海外大學亦給予獨中畢業生優先錄取的優待。 “讀書的過程雖然辛苦，但是畢業後的我才發現中學時期的美好， 壓力程度也相對深造及工作時來得低。除了在學業上努力， 我也希望學弟學妹們

王瑞晶   [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美裡2日訊） 目前在科廷大學修讀會計和金融雙修學士學位王瑞晶， 表明自己從沒後悔選擇培民，就讀培民，並畢業於培民。 她目前是大學一年級的學生， 她說培民中學塑造了和以往不同的自己， 她也非常喜歡培民中學的學習氛圍。 王瑞晶勉勵學弟妹們要重視SPM以及UEC的考試。 只要獲得獨中文憑，就可以省下一年修讀大學先修班的時間和開銷。 她希望在籍學生也不會後悔選擇培民，一起互相努力學習。 曾擔任2017年屆文化晚會主席、2018- 2019年屆學長團財政以及2019年屆校刊籌委會財政的王瑞晶 ，在2019年畢業於培民中學。她也是美裡北校的校友。 美裡的科廷大學， 是第一所由砂拉越州政府單位和澳大利亞科廷大學投資合作的海外分 校，課程與澳大利亞科廷主校園同步。 學生若想要有到國外求學的機會， 也可以在不影響學業的情況下轉到總校（澳大利亞）就讀， 且畢業後將獲頒發澳大利亞認證的科廷大學文憑及成績單。 王瑞晶表示，在培民中學求學的時候， 選修雙軌課程的學生差不多要讀10個科目以上。 很多人會說這些科目（例子：獨中課程的歷史和國中課程的歷史） 只是語言上的不同，內容基本上是大同小異。 王瑞晶卻不認同這樣的說法。 她認為如果真正花時間去學習和理解當中課程的內容， 就會發現每一科的不同和特色。 而且因為培中生多方接觸不同的課程，才能學習更多的知識， 擴大自己的視野。 升上大學的王瑞晶，目前一個學期要上5門主科。 雖然大學不需要學習這麼多科目，但每一科的課業都是非常繁重的。 再加上由於疫情的影響， 大學年終的考試成績都以課業來評估和計算分數。她指出， 在課業高峰期的那一個月，每個星期都會有一個即將截止的課業。 王瑞晶表示那一段時間真的非常忙碌，課業一個接著一個， 周而復始地一直在完成課業。“ 這讓我想起以前在學校每個星期都有不同科目的評測。 以前都是這樣走過來的，在大學時遇到這種情況也已經司空見慣， 而不至於太慌張。” 她慶幸自己在中學時期就已經習慣了這麼繁忙的生活， 也間接地訓練自己有效地安排時間。 所以這樣的大學生活對她來說還應付得了。 作為大學新生的王瑞晶，因為疫情的關系， 第一次有了線上學習的機會。做組別課業也是採用線上的方式完成。 但她表明自己更喜歡在學校與老師面對面的學習。 這也讓她格外懷念曾經在培民求

鄭佳敏 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里1日訊）培民中學校友鄭佳敏說，在培中選修雙軌課程， 可以讓她同時獲得統考文憑（UEC）和大馬教育文憑（SPM）， 這提供她在未來的升學之路有更多的選擇。 此外，鄭佳敏認為在培民中學所學習到的知識有助於奠定她的基礎， 特別是文商科的商業課和經濟課。 這些基礎知識使得鄭佳敏在應付目前大學的科目時，能更容易明白， 也能在此基礎上展開深入的研究。 科廷大學深造 鄭佳敏是於2017年畢業，曾在美里埔奕中華公學就讀。 目前她在科廷大學深造，就讀會計學與創業雙專業學士學位 (Accounting And Entrepreneurship Double Major)，是大學二年級的學生。 科廷大學是一所以英語為教學媒介的大學。 此大學在全球3萬多所大學的排名中（Academic Ranking of World Universities 2020)，位於前1%的頂級位置。 在馬來西亞的科廷大學被評價為最佳五星大學之一（ 與馬來西亞國立大學齊名）。 “培民中學讓我印象最深刻的是舉辦年度活動，如：新生迎歡會、 義賣會、教師節慶祝會、運動會、舞獅籌款等。通過參與這些活動， 可以豐富我們的中學生涯。不僅如此，培民中學也常常舉辦教育展， 為莘莘學子指引未來的方向。” 鄭佳敏本身喜歡數學，想要學習更多關於企業的知識， 同時無意離開家鄉。 她便選擇留在美里的科廷大學修讀會計學與創業雙專業學士學位。 懂英文大學適應快 她回憶起剛踏入大學生活的那段時間， 擔心自己無法應付課業上的種種挑戰。但現實並沒有想象中的可怕。 她自認具備一定的學術基礎和英語的掌握是讓她能夠快速適應大學生 活的關鍵。求學至今已經有兩年的她， 在應付課業方面可以說是得心應手了。今年因為疫情的關系， 學生沒有辦法到校園上課， 所以她現在都是以上網課的方式繼續學習。除了線上上課， 考試以及團隊作業都是透過?上完成的。 鄭佳敏坦言， 她非常遺憾在培中六年的中學生涯中沒有特別積極參與活動， 而是把大部分心思都放在讀書上， 導致現在對中學的回憶大部分只有上課和讀書。所以， 她勸學弟學妹們要積極參與學校所舉辦的活動。 她說，讀書固然重要，但是參與學校的活動也很重要。 因為這不僅可以認識新朋友，也可以激發自身的潛能， 培養各種軟技能，讓中學生涯變得多姿

吳一帆 俞欣彤 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报)   （本報美里28日訊）馬來亞大學華文學會大型相聲觀摩會（大相） 舉辦了第二屆中學生相聲線上比賽， 并于2020年10月3日舉辦線上決賽。 培民中學的兩名代表過關斬將，成功入圍，并于當日在Google Meet 線上平台上与全國其他選手一較高下。 這兩名培中生分別為初二一（A）班的俞欣彤与初三一班的吳一帆。 俞欣彤在受訪時表示， 自己倍感榮幸能在眾多選手中獲選進入總決賽， 亦從這次的相聲比賽中看見了自己的另一面。 她甚至不敢相信原來自己也可以做到。 唸培中施展才能 “這一路走來，我遭遇過挫折、面臨過瓶頸， 也有覺得壓力大的時候，但我卻不曾想過要放棄。 謝謝所有關心我支持我的人，是你們讓我明白： 時時挑戰自己的過程是充滿樂趣的。每個人的潛力都是無窮的， 真正的對手永遠都只有自己。” 她說，只要自己付出了努力，就足矣。 她非常感謝陳逸萍老師以及楊必展老師對他們的刻苦訓練， 是老師發現了她的不足之處，耐心地指導她，才成就了今天的她。 她感謝培中給予她施展才能的平台。“希望在總決賽當天， 我們可以順利地完成這場相聲。最重要的是不辜負自己， 不辜負師長。”她在受訪時這樣表示。 朝冠軍路前進 此外，吳一帆說，自己在收到決賽入圍的通知后，感到又惊又喜， 一方面擔心自己的表現不佳， 另一方面又為自己能進入決賽而倍感榮幸。 “這是一次難得的机會，我必須要好好珍惜，并且努力訓練， 往冠軍的道路前進”。吳一帆在受訪時這樣表示。 培中逸聲社（相聲社）顧問老師——陳逸萍在受訪時表示， 自己指導相聲20余年，但或許因距离和資訊的關系， 學生一直沒有机會參与全國賽，主因是相隔兩岸的關系， 加上交通不便，因此不曾接收到全國賽的邀請。 “我看到學生需要更寬廣的舞台，也想證明學生的實力， 所以我密切關注了全國賽。雖然去年錯過了，但今年赶上了， 希望學生能全力以赴，為自己爭光，也為學校爭光。” 陳逸萍受訪時表示。

培中2018年畢業生陳雪兒 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美裡25日訊）獲得“中國駐古晉總領事館－ 留學中國大學助學金”的2018年培民中學畢業生陳雪兒， 將於今年9月赴中國大學深造， 就讀上海交通大學醫學院口腔醫學系，預計將在2025畢業。 主攻上海交大口腔系 陳雪兒在受訪時表示，自己在培中這六年裡， 遇到了各式各樣的人事物，汲取了許多為人處事的道理。 她感到非常幸運遇到了難能可貴的友情， 在這期間彼此一直互相鼓勵，一起向所期待的未來前進。 陳雪兒指出，自己到醫學院留學之前， 曾在上海交通大學度過了一年的留學生預科。在那裏， 她結識了來自世界各國的同學， 也對各國的教學和文化有更深入的了解。 培中教育接軌世界 她表示， 馬來西亞的獨中課程讓她在應對大學課業方面顯得比較輕松。 由此可見，培民中學的三語教學、課程設置和人文素養的培養， 不僅讓學生在語言上占優勢，學科內容也能接軌大學教育。 “就讀培中期間最令我印象深刻的是， 培中的老師與學生總是像朋友一樣相處， 老師們也不會以高高在上的姿態面對學生， 這樣的方式讓我更加樂意和老師分享自己遇到的困難和想法。” 她在受訪時這樣表示。 她透露，自己在培中遇到了間接改變了自己人生方向的老師， 而這位老師是她一直以來非常感謝的老師。 陳雪兒籲珍惜培中求學 此外，陳雪兒也勉勵學弟妹們要好好珍惜中學的這段時間， 多參加活動開闊自己的視野。 “我曾參與培中的幼獅會這個服務性質的社團， 這期間不僅開闊了自己的視野，還培養自己的處事和領導能力。 我在這過程中認識了不少來自各個領域的長輩和領袖， 甚至結交了一些外國友人，無形之中培養了我的國際視野。” 陳雪兒進而表示。 她提醒學弟妹們在努力學習之餘也要學會讓自己放鬆， 學會在學業與生活之間取得平衡才是最重要的。 她希望培中的學弟妹們都能擁有一個美好的中學生涯， 友情和課業都能豐收。 培中校長廖國煒受訪時表示，獨中教育給學生留下了正面的影響， 讓學生勤懇對待學業，也積極參與課外活動， 這便是獨中教育給予學生應對未來生活的禮物。

林保萍   [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报) （本報美里23日訊）林保萍是美里培民中學2014年畢業生， 目前在亞洲醫藥及科藝大學（AIMST UNIVERSITY）就讀藥劑系（Bachelor of Pharmacy (Hons)）。 AIMST大學成立於1996年， 是馬來西亞一所私立高等教育機構。AIMST大學由醫學院、 牙醫學院、藥學學院、聯合健康專業學院、應用科學學院、 工程與計算機技術學院、工商管理學院及普通教育與預科學院組成。 讀培中明智選擇 林保萍受訪時表示，回想起當初在小學畢業那段期間， 她徘徊在國中和獨中之間，不知道該如何做選擇。 但她很慶幸當時堅持了自己的立場，選擇就讀培民中學。 她始終確信就讀培中是一個明智的選擇。 中學時期，林保萍選擇了雙軌課程。雙軌生除了要參與政府考試外， 還需參加獨中統考。雖然課業繁重， 但老師並不反對她參加球類運動，6年來，她參加了無數比賽。 就讀培中期間，她參加了新春舞獅籌款、排球學會， 也曾參加華樂團。 大學生活多姿多彩 這不僅讓她的生活變得充實，也讓她的中學生涯變得多姿多彩。 穿梭在各類的活動中，林保萍表示，她學會了如何有效地管理時間， 讓她能參與各項球類運動而不忽略課業。 這在無形之中訓練她能妥善分配時間的能力。培中讓她深刻明白， 課業與運動從來都不是單選題。 林保萍在日後的大學生活也一樣多姿多彩。 基於她能很好地分配時間， 所以在大學期間也一樣能參與各項運動比賽，如排球、籃球、 乒乓等。 她透過參與各項球類運動來紓解課業上的壓力，讓生活達到平衡。 人生路自己走 剛結束在醫院實習的林保萍，目前正在等待成績的公布。 在求學和實習期間，她深刻感受到掌握三語的重要性。 而培中在這個方面就給了她很好的栽培， 讓她有資本去選擇自己想要的科系，想要深造的大學， 完成自己的夢想。 她認為，求學的道路上總會面臨抉擇，堅持自己所選之余， 不妨聽一聽周遭親朋好友的建議。當然， 首先一個人要了解自己想要的是什麼，以及適合自己的是什麼。 經過反復地思考，確定自己的目標後，就勇往直前。 盡管周圍肯定會出現負面的聲音，那就要學會接受並消化。 畢竟是自己的人生，路該如何走，由妳自己決定。

蔡元寧（中）和陳雪兒（右） 從培中校長廖國煒（左）手中領取助學金 （本報美里22日訊） 2名砂拉越美里培民中學2019年畢業生喜獲“ 中國駐古晉總領事館--留學中國大學助學金”，成功圓了升學夢。 他們近日從培中校長廖國煒手中領取該助學金。 中國駐古晉總領事館於2019年9月捐獻14萬令吉（ 14個名額），作為砂拉越華文獨中畢業生赴中國留學之助學金。 中國駐古晉總領事館資助每一名得獎者一萬令吉，分兩學期發出。 中國領事館資助 培中這兩名獲得助學金的畢業生分別為即將到上海交通大學醫學院深 造的蔡元寧（就讀專業：臨床醫學）與陳雪兒（就讀專業： 口腔醫學）。廖國煒衷心感謝中國駐古晉總領事館的資助， 無形中亦促進了馬中兩國教育文化的交流。 得獎者蔡元寧表示，他最想感謝的人是他的父母。“ 無論我做任何決定，他們都無條件支持我， 也讓我在求學期間無需為自己的衣食住行擔心。 其次我想感謝在培中期間教過我的老師， 在求學期間為我解答所有的疑問，即使依然有不明白的地方， 他們還是會耐心地為我解惑，甚至願意開導我、幫助我紓解壓力。” 對於未來的求學生涯，他深感期待。“ 畢竟自己將會在真正的大城市中深造，視野即將擴大， 我希望自己在大學能夠維持優異的成績。”他在受訪時這樣表示。 陳雪兒喜圓夢 即將就讀口腔醫學的陳雪兒透露， 她衷心感謝中國駐古晉總領事館捐獻此項助學金， 讓她可以一圓夢想。另外，也感謝父母一直以來給予的支持， 讓她可以在升學的道路上義無反顧地前行。 “我希望未來的我可以不讓所有信任我、支持我的人失望， 並且成為一名優秀的口腔醫生，給予每人一個燦爛的笑容。” 她在受訪時這樣表示。

李曉緣指獨中生也可以進入本地私立大學就讀 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报)   （本報美裡18日訊）李曉緣校友以她自身的經歷要告訴大眾， 獨中生也可以進入本地私立大學就讀。 這些大學基本都是以英語作為主要的溝通和教學媒介。 課業也必須使用英文來完成報告。她甚至可以在IBS College獲得Academic Excellent Award，並在畢業典禮上作為畢業生代表以英語致辭。 目前繼續深造的大學，也是以英語作fa為主要的溝通和教學媒介。 所以，她感謝培中的栽培，也強調培中十分註重三語教學。 如果沒有穩固的三語基礎，她是無法在這些大學有立足之地的。 就讀培中期間，除了學業成績表現優異， 也積極參加各樣的籃球比賽，並獲得不俗的成績， 其中的籃球比賽包括：美裏學聯籃球比賽（女團亞軍）、 全砂學聯籃球賽（團體賽亞軍）、第四屆全砂華文獨中籃球賽（ 亞軍）、2013年達央企業籃球錦標賽(少年女子組冠軍)等等。 她在2015年於培中畢業後，就到IBS College就讀工商管理文憑，獲得學術表現優異的榮譽獎項， 並於2019年畢業。 IBS College是壹所私立高等教育機構，由馬來西亞高等教育部( MOHE)註冊和批準， 致力於為馬來西亞和國際學生提供優質的專業和大學學習課程。 想更進壹層樓的她，繼續到UCSI 大學深造，並選修工商行政管理學士學位。 UCSI大學是馬來西亞歷史最悠久的私立大學之壹， 其文化大熔爐的特性有助提升學生對多元文化的包容性以及準備迎合 競爭激烈的無國界世界。 李曉緣在受訪時表示， 在培中讓她印象最深刻的人是她的班主任劉進順老師。 劉老師非常嚴格，交代給學生的任務就壹定要學生完成， 否則就會遭受懲罰。此外， 學生也別想在這位老師的眼皮底下耍些小動作。 如果學生缺席，回校後要老師在請假申請表上簽名， 也會是壹項艱難的任務。因為他壹定會刨根問底， 確保學生的缺席是有充分的理由。雖然當時會覺得這位老師太嚴格， 但畢業後才知道老師這麼用心良苦都是為了學生好。畢業後， 師生也會保持聯絡，互相問候。這對李曉緣來說， 覺得格外溫馨和幸運。 由於壹場突發的疫情， 導致李曉緣原定會在吉隆坡求學壹整年的計劃被打亂。 所有學府被迫關閉，學生無法到校園上課。她就決定回到家鄉， 以上網課的方式繼續學習。 目前進入大學第三個學期的她

眾人在愛心口罩推展禮上進行合照。左四起廉律emart 超市經理周文傑、口罩贊助商新旺國際貿易有限責任公司執行經理許銘峰、培民董事部財政吳啟平 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报)   (本報美裡12日訊)Emart 集團屬下廉律Emart 超市聯合新旺國際貿易有限責任公司，為了響應培民中學發起的〔 籌募辦教育基金〕，今日在該Emart 購物中心底樓超級市場入口處舉行【愛心口罩推展禮】， 每賣出一盒將捐贈一令吉作為培中教育基金用途。 做慈善不落於人後， 新旺國際貿易有限責任公司共贊助4萬盒一次性三層口罩， 從9月11日起至9月27日在廉律emart 開賣﹐一盒50片口罩僅售6.99令吉! 口罩公開售賣於所有會員與非會員，購買數量並沒有限制， 顧客們可以隨意購買，售完為止。 培民董事財政吳啟平感謝新旺國際貿易以及廉律Emart為協助培 中籌募辦學經費給予學校落力的支持。 “此取之社會，用之社會的精神，實在值得嘉獎！” 他說，目前建校經費還欠缺600萬令吉， 因此該筆教育基金籌款也將用於在建校用途。 此外，廉律emart將配合年度大型916會員日，舉辦促銷、 幸運抽獎、低積分換取現金禮券等優惠驚喜。 部分物品將以9.16令吉出售；但凡購買滿91.6令吉， 將可享有幸運抽獎。 當日共有4個歡樂時段，即從早上8時至中午12時、 12時至2時、下午4時至6時，晚上8時至10時。 當天營業時間將從早上8時至晚上11時正。 欲知更多詳情，可上網官網查詢： www.emart.my ； 或可瀏覽 Emart Riam專頁。