楊玲芬老師 陳麗環博士 線上分享進行時影 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报)) 該校邀請曾擔任長庚醫院加護病房的護理師、 現任元培醫事科技大學護理系的助理教授陳麗環博士、 銀杏樹能量美學顧問楊玲芬老師與學生分享一些紓解壓力的方式與相 關資訊。 建立正確生活目標 楊玲芬老師亦是一名芳香療法的治療師以及臺灣各大學府如艾柏學院 、元培醫大、明新科大、長庚科大及元太科技的講師。 陳麗環博士結合疫情實際，向大家講解壓力時將產生的身體癥狀， 並引導大家找到適合自己的舒壓方式。 陳麗環在分享的過程中也讓參與者測試自己的壓力程度， 鼓勵師生應該嘗試提升自我肯定感及建立正確的生活目標， 在這過程中學習欣賞自己，並常存知足、感恩與包容心。 陳麗環指出，由於疫情的關系，學生無法到校上課， 也無法與同學分享心情，因此難免會感到心情郁悶。 她希望老師與學生可以透過此分享認識自己並了解一些舒壓技巧， 以促進身心健康。她希望大家可以耐心等待疫情過去後， 健康平安地回到校園。 找尋生命密碼 此次線上講座的另一名分享者楊玲芬老師介紹給大家較為另類的舒壓 法，即看見自己的情緒密碼。她介紹了生命密碼， 並引導大家找到屬於自己的生命密碼。“ 她說，有時候危機其實就是另一種轉機， 希望大家可以利用這段期間發掘一些自己未知的潛能， 讓自己在與人相處的過程中變得更自在更有自信。 她以“早學習早改變，早改變早幸福”一句， 勉勵師生開始做出學習與改變。 此次負責協調與接洽工作的輔導老師蔡志文說，在疫情期間， 大家的生活或許都出現了意想不到的變化， 大部分的人可能因此而感到莫名的壓力。 他希望此次的線上分享可以讓培中師生在生活上有所改善， 且更加了解有效應對壓力的方式。

池進朝與世長辭，是本州華教界一大損失。 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报)) (本報美里、馬魯帝14日訊）美里培民中學前任校長池進朝昨晚11時47分逝世，終年50歲，華教界深感惋惜。 喪家將於7月16日（星期五）上午8時30分在喪居舉行彌撒安息禮拜後，將池進朝安葬於馬魯帝華人義山。 池進朝畢業於馬來西亞理科大學政治學系，是一名品學兼優和富有領導才華的高才生。 廉中前首席執行員房按民博士受訪時說，培中前校長池進朝的突然離世是本州華教界一大損失。 砂華教界損失 房按民說，認識池進朝時，他本身擔任美里中華中學校長，池進朝則是培民中學校長。 房按民表示欣賞池進朝的才華和掌校能力，他處事認真盡責、注重紀律，對自己、家人、師生的要求很高，但為人慷慨、講原則和富有正義感，與志同道合的他結交為好友。 他說，池進朝過後前往汶萊掌校，表現傑出，深受校方器重。熱愛教育與公益的池進朝，生前是馬魯帝三山學校家教協會主席和馬魯帝民主行動黨財政。 他稱，無奈天妒英才，池進朝突然離世是本州華教界一大損失。

校長與各處主任致辭時影 校長與各處主任致辭時影家長日時班導與家長及學生合影 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报)) （本報美里6日訊）在新冠肺炎疫情告急之際， 美里培民中學決定打破傳統，創新改革，以線上方式進行家長日， 讓家長居家也能與班導師進行視訊面談， 促進親子和班導師之間的溝通，讓家長更好地了解孩子的學習情況。 此活動於上周日早上9時開始， 家長或監護人與學生在9時上線聽取校長及行政主任報告後與班主任 進行交流。 家長除了在線上領取孩子2021年第一學期期末考成績， 還能進一步了解子女的學習情況，家長亦可趁此機會表達想法。 未克出席的家長，則與班主任另約會面時間。 SPM 17名特優生 廖國煒校長感謝全體班主任、學生和家長們全力配合， 讓7月4日的線上家長日能順利圓滿地進行。 培中教務處主任江雲花在致辭時指出， 教務處已從6月15日起針對網課時間表做出調整， 為的是減少學生眼睛和精神上的疲勞， 亦希望這項調整可以提升學生的學習效率。 她說，在此次大馬教育文憑考試（SPM）中， 該校迎來了17位特優生，並且全科的總及格率為100%， 實在可喜可賀。 每月一次聯課活動 培中訓導處主任黃錦順在致辭時表示， 籲請家長與校方共同關注學生的網課學習情況， 並協助提醒學生準時上課，如有缺席網課的學生也需要請假。 校方亦要求學生在上課及考試時打開攝像頭， 因此希望家長確保孩子的電子設備，如攝像頭等齊全， 以提升學生的學習效果。 培中聯課處主任王韻琴指出， 校方於今年起便開始每月至少一次的線上聯課活動， 校隊教練亦定期布置訓練單與作業單， 學生需定期呈交課業及拍攝視頻，以讓教練能糾正及指導學生。 “由於聯課活動的分數將記錄在成績冊內， 因此籲請家長協助提醒學生準時上線參與聯課活動及完成顧問老師或 教練布置的任務。”她繼而表示。 她透露，該處定期安排了培訓講座，除了讓師生從中受益， 亦希望能借此提升聯課活動的活躍性與素質。 事務處主任吳田偉亦表示， 校方已備齊如學校復課時所需的防疫物資，確保事前工作準備妥當。 學生上網課需自律 廖校長在線上致詞時指出，順暢的網絡訊號、電腦、手機、 攝像頭和自律的心態成為線上學習必不可少的配備， 正所謂工欲善其事，必先利其器， 這裏需要特別感謝家長為孩子準備這些器材， 讓老師可以透過攝像頭直觀孩子的

美里中華總商會舉辦學生商業學線上講座。 [培民中學新聞資訊] ( 詩華日報 (剪报)) （本報美里2日訊）由美里中華總商會主催， 青商團承辦的ZOOM線上會議“中學生商業講座”， 昨日第一場獲得本市2所獨中， 即廉律中學和培民中學的學生積極參與。 今午舉行的講座旨在提高本市中學生的“商業學” 課程理論的實際理解及興趣。 此講座由拉曼大學會計與管理學院助理教授Dr Hen Kai Wah和拉曼大學會計與管理學院講師Lim Yee Wui主持。 講題為介紹如何在馬來西亞註冊新公司及負責幫助創立新公司的政府 機構，以及電子商務和建立在線業務。 經過學歷資歷豐富的2名講師講解後，參與者皆獲益良多， 並期待接下來的第二場講座，即是7月8日（星期四） 下午2時30分至4時，同樣通過ZOOM線上會議進行。 屆時，該講座將由臺灣國際總裁菁英書院院長顧及然主持。 講座內容為 1.工業4.0及5G對商業界的影響； 2.疫情後，對各行業的影響和未來發展的趨勢； 3.中學生畢業後有意攻讀商科，將來也計劃從商， 他們須關切和掌握哪些資訊與技能？